飲酒は20歳なってから。飲酒運転は法律で禁止されています。あき缶はリサイクル
てぃーだブログ › 日サロとバイクが好きなホームトレーニーのブログ › 筋トレ&バイク › トレーニー

トレーニー


本日知り合いに頼まれて一緒に購入したプロテインが到着！！いやー絶景絶景♪( ´▽｀)

それは置いといて、今日は大胸筋と三等筋を鍛えますた☆彡ベンチプレス10rep10setに、インクラインで、プレスとフライ…などなど^^;
今日もパンパンに張っていい感じ！！









タグ ：沖縄県トレーニングプロテインベンチプレスバイク

同じカテゴリー（筋トレ&バイク）の記事
あけおめ〜
あけおめ〜(2012-01-10 23:55)

停滞期か！？
停滞期か！？(2011-11-29 21:23)

ベンチプレス
ベンチプレス(2011-11-07 22:04)

ホームトレーニング
ホームトレーニング(2011-11-02 23:33)

バルクアップを目指して
バルクアップを目指して(2011-10-24 21:29)

新味到着&ホムトレ！
新味到着&ホムトレ！(2011-10-17 22:02)


Posted by タンニングby,K at 2011年07月26日   21:44
Comments( 0 ) │ 筋トレ&バイク
このBlogのトップへ
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
[公開]
[非公開]
※管理人のみ管理画面から確認することができます。
[公開]
[公開]
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲