飲酒は20歳なってから。飲酒運転は法律で禁止されています。あき缶はリサイクル

トレーニングDAY







本日は大胸筋のトレーニングに励みました!フライにベンチにインクライン…あと三等筋も☆トレーニングは好きですが結構シンドいです(; ̄O ̄) トレーニングに入るまでが気分があまりノリません(>人<;)最近マンネリ化して来てるぽいなぁ…このままではイカンと自分に言い聞かせ何とか健康維持程度にガンバってます( ´ ▽ ` )写真は今愛飲中のオプチマムのプロテインです!いや〜海外のは甘くて美味ですなァ♪( ´▽`)しかも安いし、でも昔よりは高くなってるなぁ(^^;; まぁこんな感じで何とかガンバってます( ̄▽ ̄)夏までにはセクシーボディーを作りますか☆彡


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Posted by タンニングby,K at 2011年04月23日   21:24
Comments( 3 ) 筋トレ&バイク
この記事へのコメント
順調だな!!笑
Posted by MCR FUR.Y at 2011年04月24日 14:50
プロテインお腹が弱いひとにも合いそうなのないかねー(^-^)
Posted by knock at 2011年04月24日 16:57
FUR.Y:早くもネタ切れかも(笑)ヤバいな!
knock:ヤクルト飲んでお腹を鍛えよー(*☻-☻*)
Posted by タンニングby,Kタンニングby,K at 2011年04月25日 19:18
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